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陈新:其实这所谓养生的东西,就是咱老百姓平时的日常生活,您注意好了,谁您都甭信,就靠自己足够了。
李伟健:这是春天。到了夏天呢?
陈新:咱们老年人腿脚有的时候手脚经脉不通,最佳食品是藕。你看那藕中间有好多窟窿,跟咱人体经络似的,我们叫取类比象,吃什么长什么。
老太太儿子1:怎么个做法好呢?
陈新:当然是,你比如说特比热,体重热一伸舌头赤红的,加点绿豆。
老太太儿子1:加点绿豆中文台词网,绿豆藕。也拿我妈这锅炖呗?
陈新:拿这就可以。说有炎症的怎么办呢?加薏仁米跟红小豆。
老太太儿子1:薏仁米,红小豆。
陈新:包括癌症病人,薏仁米里的亚油酸都效果特别好 。您就拿各种豆类炖点藕,说特馋,咱不是说老二,说我想吃点肉了,怎么办?到了夏天的时候养养阴,因为他大量出汗,阴阳气都往外走,怎么办呢?可以少量炖点肉,但是也往里搁点菜,中和一下会更好。
老太太儿子1:好。
陈新:秋天肺当令,得怎么?得养肺,西洋参,没事您泡点水,谁都能用。包括咱现在流行的虫草贵了,怎么办呀?拿百合,银耳,莲子,您煲点,还能煲点汤。
老太太儿子1:小小遗憾,就那春饼没用这锅,怎么办?
老太太儿子3:拿这个烙啊。
老太太儿子1:拿砂锅烙饼。
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